ヘルシー＆ビューティーファスティング講座

～　心身の健康と究極の若返り法　～

春はデトックスするのに最適な季節です。

新しい芽吹きとともに循環が始まり、古くなったものを脱ぎ去る時期。

冬のあいだに溜め込んだ脂肪や毒素を綺麗に排出して、身も心も軽やかに健康的な美肌、

引き締まった身体を手に入れませんか？

ファスティングによって得られる効果はダイエットはもちろんのこと、

一番は体内の毒素を排出し内臓機能や自然治癒力を高めることにあります。

腸内環境が整うと心にも嬉しい変化が起き、痩せやすいハッピー体質へと変わります。

血液もきれいになり、身体の内側から若さや健康を保つことができます。

心身の健康と美しさを引き出す方法をたっぷりとお伝えします。

講座の内容

・ダイエットの本質　　　　　　

・心身を整える食事法と生活習慣

・酵素、栄養素について

・腸内フローラについて

・究極のアンチエイジング法

・ファスティングの効果、実践方法

講座の詳細

【日時】２０１７年４月１１日（火）１０：３０～１２：００

【費用】４，０００円（税別）

【場所】ショップ内　セミナールーム

【お申込み】・お電話　０５２－２２２－９１９９（平日１０：００～１９：００）

・メールフォーム　こちらからご入力ください

【定員】５名以上のお申込みで開催します。

【持ち物】筆記用具

【講師】井上靖子氏

・ヨガビューティークリエイター

・クリスタルボウルサウンドヒーラー

・一般社団法人　分子整合医学美容食育協会　名古屋緑支部　支部長

・エキスパートファスティングマイスター

・ホリスティックビューティーアドバイザー